词汇的积累是托福考试中最基础也是最重要的一部分，为了帮助考生们更加有效的备考托福，出国留学网托福考试栏目为大家提供“2016托福词汇记忆之背单词的阶段技巧”，希望考生们能有所收获。想了解更多关于托福考试的讯息，请继续关注我们出国留学网托福考试栏目。
经过我的总结，对单词的认知可大致分为如下四个阶段：
1.形同陌路(这一类的单词，即使你见过，也认不出来，脑海里没有一点印象);
2.似曾相识(这个单词我在哪儿见过，可是没法说出准确的意思);
3.一见如故(一看到这个单词，就能想起它是什么意思，但不是特别熟络);
4.刻骨铭心(不仅知道单词的精确意思，还能熟练地加以运用)。
科学的背单词一定要遵循人类普遍的记忆规律，按照这四个阶段，逐步深入。
首先我们来看：怎样从形同陌路到似曾相识。对事物的认知需要循序渐进，对一个单词，你不能指望一下子从形同陌路就跳到了刻骨铭心。有的同学喜欢第一次背诵的时候就把拼写、音标、英文释义、常用搭配甚至例句通通背下来，如此一来，背一个单词需要好几分钟，不仅效率低，而且成效不好，因为问题就在于——你根本记不住。
所以，我们在第一遍背单词时，给自己定下的标准一定不要太高。我们应该遵从人脑本身的记忆规律，告诉自己：只要我见到它，能差不多认出它来就行了。过高的标准只能增加记忆负担、降低学习效率、挫伤信心，有百害而无一利。我们应该怎样做?
第一遍时，只需要看单词的外观特征和中文释义。外观特征包括：单词的长短，起始字母，特征(比如中间有两个元音ee)等等。而其他的，诸如例句、同义词，通通不要看，因为你一下子背不过，否则，要忘连同单词一起忘，出力不讨好。至于有的同学喜欢用的抄单词的方法，应该坚决摒弃，你要相信，一旦你和一个单词混熟了，即使从来没抄写过，也能记住它的意思。
那么，怎样具体实现从形同陌路到似曾相识的过渡?答案只有一个，那就是：重复。一定要记住，不要一次对一个单词花上太多的时间，而要把时间花在对多个单词的大量重复上。具体来讲就是早上背过的单词，晚上临睡前再背一遍;第二天背新的单词之前，再把前一天背的单词熟悉一遍;第三天背新单词之前，再把前两天背的单词通通熟悉一遍。如此往复，根据需要，不断地重复。
语言的学习需要层层递进，而从一见如故到刻骨铭心的过渡最为漫长。正在备考托福考试的学生要坚持背单词，循序渐进提升托福词汇量。
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