托福听力的提高离不开平时的练习，但是练习也是要讲究方法的，不能盲目。出国留学网托福栏目为大家提供怎样挑战托福听力满分，希望能帮到大家哦!
怎样挑战托福听力满分
一般而言，大家开始投入大量时间准备托福大概有3个月。由于还在上课，每天准备托福的时间也就是4小时左右。但很多高分同学都会见缝插针利用很多看似琐碎的课余时间来复习，比如：平时去教室的路上、坐公交、吃饭时等等也经常是戴着耳机，而且听的教材几乎都会选择VOA、《科学美国人》还有《托福高分作文》配套音频。其实这种看似零碎时间加起来平均每天也应该有一个小时，对于感叹时间不够用的学员来说，都是可以拿来合理利用的。当然，经常看关了字幕看英文电影也不乏一个寓教于乐的轻松的学习方式。
一般情况下，尤其是非英语专业的大学生，大学里在准备托福之前是很少会花大量心血准备英语的。想让英语水平显著提高，肯定是需要一番决心的。做事都要遵循一个循序渐进的原则，听力的提高也不例外。VOA是一套很不错的经典教材，但如果一个英语基础一般的大学生直接用VOA来练听力，那多半是坚持不下来的——过高的强度会导致大脑的“罢工”，非常容易走神。其实，开始练习听力时用老托福的听力材料是很好的选择，这套音频的语速、内容都不算太难理解，而且有对应的文章可以看，听的时候发现自己哪里跟不上了可以马上停下来看文章。
等到老托福听力材料已经能听懂80%，就可以提高难度了。作为面向外国人的英语能力测试，老托福的语速、连读情况和真正美国人说话自然还是有差别。而在老托福的听力材料之后，很多学生会直接强迫自己听VOAstandard。这个跨度很大，主要是因为找到难度居于两者之间的听力材料很不容易。VOA的语速已经比新托福考试要快了，但其价值也正是如此。所谓“求其上上得其上”，如果把VOA都能听懂，还怕托福听力吗?但，初听VOA时我大脑出现了严重的“罢工”现象，常常没听几分钟就走神了。所以，为了让自己集中注意力，我觉得大家可以尝试“听说”的方式。下面要重点说一下“听说”。
此“听说”非彼“听说”。上过培训班的同学基本都听说过“听写”，这个方法拥有一大批拥护者，也是几乎所有听力老师所推崇的，而我也一度坚持推荐学生用这个方法。但在尝试了一段时间后发现效果并不理想，关键原因是因为太费时且过程很枯燥以至于没有几个学生能坚持去做。所以最终没有大面积采用。还是那句话：如果有比较有决心的同学不妨一试。而我更想推荐的方法是“听说”——耳朵听到的英语嘴巴跟着说，哪怕没听懂也尽量模仿那种发音。因为有了大脑的这个反馈过程，这样做能让自己专注于所听的材料，走神现象有了很大的改善。而与“听写” 想比，这种方法花的时间较少，而且由于可以很快地听新内容而不是纠结于某个句子而一再重听，相比之下也没有那么枯燥。
不过我们必须承认一点：直到考完托福，或者你听VOA也是很吃力的。大家可以下载十篇几分钟一段的VOAstandard，放到MP3里面反复听。第一遍往往只是听个大概，夸张一点说，就是抱着“寻宝”的态度去听——听着听着发现，“哟，这一句我能听懂唉!” 然而反复听，第二遍，第三遍，第十遍……今天听完明天继续，直到某天发现，这几篇报道的大意自己都明白了，就可以换一批新的了。注意，此时的“听明白”是个幻觉：我们只是能听明白这几篇文章，并不是说已经有听VOAstandard的听力水平了。换十篇新的VOA，第一遍依然听得很崩溃。然后再是第二遍，第三遍……然后再换。
其实听力水平能听VOA后，已经足以应对托福考试了。但每个人的兴趣不同，不少同学对VOA的兴趣并不大，那么也不妨可以换别的音频听，像《DISCOVERY》《科学美国人》等都是不错的练习听力的教材。《科学美国人》的语速更快，更有挑战性，而且有一个好处：由于《科学美国人》的话题都是科学类的，对于理解托福中科学题材的文章、听力，甚至口语里的学科讲座部分也是有帮助的。
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