本文也不敢说有什么指导意义，只求给广大T友带来些许胜利的希望，心灵的鼓舞，还有一点备考的技巧。如题，本老是条懒虫，从小被老师家长各种批评恨铁不成钢，可始终是一副老油条的样子，成绩也是不上不下，在中游晃晃荡荡。辞职备考两个月中途去了成都耍，每星期三六出去玩。。。所以，只要方法得当，知己知彼，外加运气和JJ加持，大懒虫也有春天!
进入正题之前，请根据下列条件对号入座。当然这不代表本老自己的背景，也不是说这些条件有多么了不起。只是中2条以上可能代表英语基础较好，而这恰恰是ETS在OG中反复强调的，也是在日后留学最有用的，长时间养成的英语能力。所以相信自己，你已经具备了拿高分的素质。没中的童鞋别灰心，条条大路通罗马，只是下面的啰嗦可能不适合你，建议随便看看，一定有更多更好的方法。
1. 大学英专的童鞋
2. 专八党
3. 六级拿高分
4. 自认口语不错，或者曾经不错，跟外教或者外国友人混得很熟
5. 外企工作者，英语作为工作语言之一，至少公司内部邮件是英文的。。。
6. 有短期出国学习/生活/工作经历
7. 美剧，英剧或者英文电影爱好者，看片可以不带字幕
8. 中口证书持有者
etc....总之就是英语原来不错，但如今对TOEFL这座大山拿不准有点怕，这贴就是你的了。
中了以上几条的童鞋，英语肯定功底不浅，R,L,S,W四项中至少有一项是拿手好戏。但是面对陌生的考试形式，加上几年不用英语退化，或者工作繁忙力不从心，人老力衰定力欠缺，感慨英雄不复当年勇啊~~~本老先考T, 宅了两个月，走了不少弯路。后来才意识到，一昧用蛮力题海战术收效甚微，唤醒记忆是关键!下面开讲~
1. 知己
知己知彼，百战不殆。这句话绝对是孙子兵法的精髓。连自己和敌人都没搞清楚，自然事倍功半，输在起跑线上。了解托福之前，先了解自己目前的英语水平，正确估算困难安排复习。建议先通读OG，每个section的题做一做，不用太拘泥时间，先尽量做对，因为速度可以练，但正确率代表了你的能力。做完对答案，口语写作对比评分标准，就知道自己几斤几两了，不一定要当模考那样连续地做，分开做也可以。托福看似4个section，其实就考两方面，输出和输入。阅读听力是输入，口语写作是输出。根据输入和输出的相对强弱，本老认为大致有两种不同的备考策略：
a. 输入型选手，短板在口语写作。
应试教育压迫下的产物，本老也是这种。复习顺序建议：阅读-写作-听力-口语。
阅读是强项 ，先找找英语的感觉，锻炼定力，毕竟很久没学习了，本老阅读在职期间搞定了一半。顺便积累词汇量，熟悉句型啊什么的，利用零碎时间背单词，感觉从前模糊的记忆滚滚而来，仿佛又回到了good old days。。。建议不要每次一篇地做，从第一次练习开始最好6篇起定时，至少3篇起。因为attention span很重要，走神是阅读的大忌，尤其是细节题和推断题。如果文章读懂了，考细心的题目错得多，多半是分神。定力训练需要一段较长的时间，每天不贪多，6篇做完总结好错误就洗洗睡吧。那些神乎其技的方法貌似有效，但抛开真正提高能力的训练，就算考好了，也是运气，只能说碰到和技巧匹配的文章。而阅读文章并不遵循固定的格式，应试教育那一套在ets身上不是每次都奏效的。
接着写作 ，一开始都会打击很大，1小时写不出神马像样的东西。有阅读和平时的积累打底，慢慢会越写越顺手，不要担心超时觉得自己很差劲。一定要相信自己，本老原来也是枯坐1小时的水平，到最后半小时随便扯也有300多字了。练习的时候总超时5分钟，考试上依然有3分钟修改，因为考场状态和平时是不一样的，不要太担心速度。本老写了 20多篇OG原题，每天一篇有益身心健康，多了烦人，反而滋生厌恶。一直写写写只提高熟练度，要请身边大牛多多改正探讨，有时间就翻出来琢磨一下。如此反复，你不认识写作，写作也认识你了。初期写不出东西的时候，列提纲也是个好方法，可以大大缩短反应时间，腾出更多时间码字，每个分类列几个打通大脑神经通路即可，没有思路看各种范文，从中衍生出自己的观点。文章格局不妨套用传统的总分总5段3理由，时间紧的话两个理由写深入些可以，first/second/third其实一点也不丢人。不要手贱尝试OG sample那种不拘一格口语化的风格(大N请ws)，那是native speaker的水平。看了OG那篇honesty的范文，本老一度迷茫。这不是传说中的无招胜有招嘛!!一辈子也练不出来，尼玛放这种sample不让人活了。。。但仔细想想这是ets的烟雾弹，second language很难达到这样的水平。所以心态放平，研究OG的comments，但是不要被各种花哨的形式障了眼，走老路风险最小，切记切记。写作也是慢工出细活儿很难突击，写出感觉了，就开始边练听力边写作。
听力第三项 。听和说其实互为基础，听得多了说的时候会下意识重复听过的东西。而说多了自然在听的时候会形成心理预期，自然就能猜到接下来的内容。作为输入型选手，听比说容易，所以不妨先听。听力和阅读一样，也是考定力的，因为很长总是有加试(819就加试听力了。。。)虽然加试不算分，但定力不足很容易被消耗精力，不利于接下来的口语发挥。练习的时候，也建议6篇一起练，至少3篇一练，适应考试的长度。另外做笔记不要贪细，听永远比记重要。尤其是对话题，内容简单逻辑性不强，但细节很多，而且参杂了大量的语气和话题跳转很快，漏听细节后果很严重。笔记落后听力太多的时候，不如停下笔听清楚，等到说废话的时候再记。本老还尝试过只听不记做题，错误率也不会高多少，笔记有时候真是心理作用。。。一天练一两套也够了，练多了状态不好容易错，错多了又信心受挫，恶性循环。
最后口语 。口语是本老最头痛的，也是大家普遍迷茫的部分，不知从何下手。其实口语可以提前准备，首先下载网上那种分类原题，列提纲，会发现很多题目互有重叠，中心话题很突出。本老总结整个托福考试都基于十几二十个主题，都和大学生活息息相关，有时候会发现听力内容在口语里成了题目，或者阅读的例子可以用在写作当中，但是太懒了木有整理成文- - 所以练原题非常有效，最大程度上熟悉中心话题。另外，几个好用的理由也很重要。同样cliche并不可耻，全球成千上万托福考生，你有个性，人家的个性还和你一样呢。。。我们可以想象，考官不会期望有什么新奇的答案，只要把理由说明白，有足够的推理和例子，再加上一点点个人的体会或者经历，足矣。3-6题善用准备时间总结内容，整理出逻辑结构，把无关紧要的细节略去，记笔记同样不能贪细，记下definition和分论点就可以了。语音语调这个东西真的不是一日之功，君不见好多老华侨，还是乡音依旧?身边出国的同学口音也不见得多美国。所以不要把大量时间花在华丽的发音上，而应该着重练流畅度和边说边想的能力。达到45秒随便扯的境界，你就成功了。强推亦鸥口语http://www.yeeaoobox.com，喜欢仿真练习界面的童鞋，一定要试试(本老在那上面也叫carrieleecn哦)。口语和阅读听力相反，反而要短期出状态，一放下来就退化，所以放在最后练，每天要保证blablabla两三个小时，把语感找回来舌头捋顺。
最后用两星期模考TPO。每天一套。
b. 输出型选手，短板是阅读和听力。
这种选手中国估计不多，最大问题应该是定力，还有反应速度的快慢。根据输入性的备考顺序反推，本老感觉口语-听力-写作-阅读的顺序比较合适。由时间短的到时间长的section，逐步增强定力，通过口语练习可以锻炼思维速度，顺带练阅读和听力，从综合能力到分项突破再整体模考。具体操作可参考上文~本老自己也不是这类型，所以不细说了。。。
2. 知彼
说了那么多才第二个大点，呃。。本老想说，任何时候都要以官方出品为准。市面上太多托福资料了，让人眼花缭乱。但OG是一定要买的，必须要通读，这才是最正确的思路，读的过程中不知不觉也能积累很多ets惯用词汇。其他备考资料，本老使用了McGraw Hill的冲刺篇，口语和听力尤其好用。从McGraw Hill和ets这对好基友的暧昧关系推测，这套材料是最贴近真题的，在后来做TPO的时候也证实了这一点。它的好处在于，很像真题，出题思路一样难度相当基于同样的中心话题，但又不是真题，避免了后面做TPO的时候重复练习，而且练习量不多不少，练着不痛苦看得到提高。另外网上各种写作范文集和带答案的口语题库也是好材料，在早期可以帮助打开思路，但切记不要照背照抄，被发现了丢分不只自己水平也没提高。写作方面慎小嶷的《十天突破新托福essays》读了很有启发。背单词用的是马骏的单词树那本书。模考用TPO。其他材料，包括常见的delta，barron，longman都只是一家之言，不必太过重视。那么厚一本题，还要手写，懒虫反正是不会做的啦嘿嘿。。。
3. 上考场
最后的最后，本老还想说说JJ和临场发挥。口语JJ一定要看，而且不能只看一种。小马，竹子，pink都可以交叉着看，对于其中重叠的部分要特别准备，不要掉以轻心，题目是中文或者写得不清楚可以上网去找原题。听力阅读综合写作适当浏览留个印象即可，记太狠了反而混淆视听，独立写作列列提纲找找例子。上考场当天本老没有喝红牛吃巧克力，人老了受不了这些燥热的东西，带点充饥小零食去就好了。考试过程中不要狂按next，停下来听听instructions，这不是现成的听力阅读材料么，还可以跟读动动舌头。试音不要重复念叨decribe the city you live in，反正待会儿要说练练也好啊，别错失练习良机。总之就是利用一切条件调动状态，头天晚上失眠嗓子哑都不是问题，一天不睡也没啥大不了的不要担心，出状态是王道!
